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Blog

Le Blog Susu

Un mode de vie sain, pour une vie saine.

Santé

Vous pensez connaitre le diabète ?

Vous pensez connaitre le diabète? A l’occasion de la journée mondiale contre le diabète, nous vous proposons une synthèse de quelques faits clés concernant cette maladie qui touche des millions de personnes dans le monde, et pour laquelle Susu propose une prise en charge incluant la meilleur qualité de soins […]


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Sport

SusuFit : comment contrer les effets d’une position assise prolongée

SusuFit : comment contrer les effets d’une position assise prolongée Une étude a scientifiquement démontré qu’en l’absence d’activité physique régulière, cumuler de longues périodes (de 6 à 8 heures par jour) en position assise finit par augmenter les niveaux de cholestérol et de glucose sanguin, ainsi que les risques d’obésité […]


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Lifestyle

5 lectures d’automne pour enfants et adultes​

5 lectures d’automne pour enfants et adultes Lire. Personne n’a plus le temps pour ça. Pourquoi ? Parler de lecture ramène plusieurs d’entre nous aux heures interminables passées dans l’atmosphère feutrée d’une bibliothèque, ou au souvenir (voir au “traumatisme”) d’ouvrages scolaires 📖 que nous passions des heures à disséquer sans forcément […]


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Nutrition & Santé

Mangez smart ! 5 ingrédients pour booster vos défenses naturelles

Mangez smart ! 5 ingrédients pour booster vos défenses naturelles Voici venu le froid et le règne des rhinites🤧, de la grippe😷et des gastro-entérites … ou pas. Aaah, vous ne saviez pas ? il est tout à fait possible d’échapper à ces maux saisonniers qui, il faut l’avouer, ont la possibilité […]


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Susu

#Sususanssouci: un réseau d’experts

#Sususanssouci: un réseau d’experts Hello, les amie(s)! Nous espérons que vous allez bien. Il y a déjà un moment que vous nous accompagnez dans notre voyage vers l’accès aux meilleurs soins de santé pour nos proches sur le continent africain. Comme vous le savez, nous avons largué les amarres en […]


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Santé

La santé mentale en Afrique : Parlons-en

La santé mentale en Afrique : Parlons-en – Comment ça va ? – Ça va oh… je suis debout. -… Peut-être avez-vous déjà utilisé ces phrases pour prendre des nouvelles d’un proches ou simplement démarrer une conversation ? Quand on y pense, ce début conversation à priori banal traduit également le fait […]


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Santé

Point Santé : Quelle place pour la médecine traditionnelle ?

Point Santé : Quelle place pour la médecine traditionnelle ? Source :Ethiopian Health and Nutrition Research Institute (EHNRI) ; Copyright : WHO/P. Virot   Lorsque la maladie nous pousse dans nos derniers retranchements, que nous sommes confrontés à la douleur, la nôtre, celle de nos parents ou de nos enfants, comment réprimer l’instinct naturel […]


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Susu

Nos RDV de l’automne : rencontrez Susu

Nos RDV de l’automne : rencontrez Susu Hello hello!Les ami(e)s, nous sommes heureux de pouvoir enfin dévoiler dates des prochains événements à l’occasion desquels vous pourrez nous rencontrer à Paris et en Côte d’Ivoire cet automne. Prêts ? Alors à vos agendas ! 1. Forum diabète les 26 et 27 septembre […]


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Sport

Faire du sport chez soi : 5 outils indispensables

Faire du sport chez soi : 5 outils indispensables www.americaninno.com Plusieurs d’entre nous ont des difficultés à pratiquer une activité physique régulière. Et s’il n’est en effet pas donné à tous de posséder (et d’utiliser) un vélo d’appartement (#appartement parisien), ou d’engager un coach personnel, certains présentent des cas très […]


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Susu stories #2 Bien manger ça compte aussi

Susu stories #2 : Bien manger ça compte aussi ! La soixantaine passée, Paul T. est un père de famille appréciant tout particulièrement les conversations “entre hommes” avec son beau-fils dont il est très proche. Conscient des problèmes de santé de son beau-père, ce dernier a pris l’initiative de le […]


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Lifestyle

Sortir cet automne : L’Agenda culturel Afropolitain

Sortir cet automne : L’Agenda culturel Afropolitain Visite de l’exposition panafricaine durant les Rencontres de Bamako 2015, Biennale africaine de la photographie.  Source : Le point Culture Avez-vous l’impression que ces jours-ci la météo conspire avec la nostalgie de l’été dans le seul but de nous décourager de sortir ? Combien d’alarmes […]


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Lifestyle

Bien-être : Se ressourcer comme au pays

Bien-être : Se ressourcer comme au pays Le digui®-massage-africain Parce que les vacances sont passées beaaaauuuuucoup trop vite, parce que votre semaine a été particulièrement difficile (vous disiez déjà ça la semaine dernière mais bon làaa …), ou tout simplement parce que vous avez urgemment besoin d’un après-midi entre copines…. La […]


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Lifestyle

3 activités culturelles à faire après l’école

3 activités culturelles à faire après l’école Children’s African dance & drumming La rentrée est bien là et c’est peut-être pour vous le moment de finaliser les inscriptions de vos enfants aux activités extra scolaires. Pas toujours évident d’accommoder leurs préférences, les exigences de votre emploi du temps, votre budget…. […]


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Susu

Diaspora & Santé, comment gérer la distance ?

Diaspora & Santé, comment gérer la distance ? Alors que nous profitons des derniers jours avant la rentrée avec son stress et son flot d’activités, le retour de vacances est empreint de nostalgie pour certains d’entre nous. Même si vous n’échangeriez pour rien au monde les moments passés avec vos […]


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Lifestyle

Le Podcast, ce griot des temps modernes

Le Podcast, ce griot des temps modernes Ouff ! il s’en est vraiment fallu de peu ! Il est 19 h, et vous ne voyez toujours pas le bout de cette journée. Après vous être glissé de justesse dans la rame de métro, vous vous retrouvez scotché(e) contre la vitre, serré(e) de […]


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Sport

Inspiration Fitness : 4 marques aux imprimés colorés

Inspiration Fitness : 4 marques aux imprimés colorés Massollo Legging Wax Safari Vous avez urgemment besoin de nouveaux vêtements de sport mais vous n’arrivez pas vraiment à vous décider ? Après avoir “cherché fatigué !”, le coup de cœur se fait désirer et pour être honnête, les tenues ont l’air plus ou […]


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Lifestyle

Comment dit-on chez vous ?

Comment dit-on chez vous ? Dans plusieurs pays d’Afrique francophone la langue de Molière se parle de façon… différente. Non, ce n’est pas une question d’accent (d’autant plus que certains d’entre nous au pays comme dans la Diaspora, ont maîtrisé l’art du “Choco” et réussissent faire complètement disparaître le leur […]


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