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Le Blog Susu

Un mode de vie sain, pour une vie saine.

Santé

Quels remèdes naturels pour lutter contre vos douleurs ?

Quels remèdes naturels pour lutter contre vos douleurs ? Maux de gorge, migraines, aphtes… savez-vous qu’il existe des remèdes naturels efficaces pour soigner vos douleurs ? La plupart d’entre nous vivons dans un environnement urbain et sommes habitués à consommer des médicaments chimiques pour se soigner. Or, de nombreux remèdes […]


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Santé

Les maladies cardio-vasculaires, un fléau en Afrique

Les maladies cardio-vasculaires, un fléau en Afrique Avec un million de morts par an sur le continent, les maladies cardio-vasculaires tuent aujourd’hui plus que le sida ou le paludisme. Faute de soins adaptés, ces nouvelles pathologies font des ravages en Afrique. Voici l’état des lieux. Explosion des infarctus et des […]


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Susu

Entretien avec le Dr Yao, médecin chez Susu

Entretien avec le Dr Yao, médecin chez Susu Aujourd’hui nous nous entretenons avec le Dr Yao, médecin qui exerce chez Susu depuis près d’un an et demi maintenant. Nous avons souhaité en savoir un peu plus sur son métier. Elle nous fait le plaisir de répondre à nos questions.  1. […]


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Nutrition & Santé

Arthrose : quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier ?

Arthrose : quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier ? 300 millions de personnes souffrent d’arthrose dans le monde et d’ici 2050, pas moins de 600 millions de personnes pourraient être touchées. Considérée comme la plus répandue des maladies articulaires, cette pathologie se caractérise par une destruction […]


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Lifestyle

3 activités culturelles à faire après l’école

3 activités culturelles à faire après l’école Children’s African dance & drumming La rentrée est bien là et c’est peut-être pour vous le moment de finaliser les inscriptions de vos enfants aux activités extra scolaires. Pas toujours évident d’accommoder leurs préférences, les exigences de votre emploi du temps, votre budget…. […]


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Susu

Choisir la meilleure solution de santé pour la rentrée

Choisir la meilleure solution de santé pour la rentrée Avec la rentrée qui arrive à grands pas, c’est le parfait moment pour protéger la santé de vos proches. Chez Susu, nous proposons différentes solutions de santé en fonction de vos besoins. Nous nous adaptons à tous les budgets et à […]


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Art

la photographe kenyane Thandiwe Muriu célèbre la femme africaine

la photographe kenyane Thandiwe Muriu célèbre la femme africaine Grâce à ses portraits colorés et audacieux, cette jeune photographe kenyane sublime la femme africaine. Elle est l’un des talents les plus prometteurs du continent. Passionnée par la mode et la photographie, elle réalise des portraits depuis l’âge de 14 ans […]


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Santé

La santé mentale : un sujet tabou en Afrique

La santé mentale : un sujet tabou en Afrique Ces derniers temps, la santé mentale est devenue un réel sujet d’actualité. Des sportives de haut niveau comme la joueuse de tennis japonaise d’origine haïtienne Naomi Osaka ou la gymnaste afro-américaine Simone Biles ont toutes les deux préféré préserver leur santé […]


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Sport

Les étoiles noires des Jeux Olympiques de Tokyo

Les étoiles noires des Jeux Olympiques de Tokyo Elles ont marqué le 21ème siècle par des performances sportives, des exploits, des records. Leur aura, atout déterminant de l’élan du sport féminin dans le monde, dépasse largement les frontières de leurs disciplines. Portrait de 4 athlètes, des grandes championnes de l’ère […]


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Lifestyle

3 applications d’emojis africains à connaître

3 applications d’emojis africains à connaître Depuis quelques années maintenant, ils ont envahi nos conversations. SMS, DMs, emails, etc. les emojis sont partout. Animant aussi bien nos communications personnelles que professionnelles, ils font désormais partie intégrante de nos conversations et viennent parfois remplacer les mots. Pourquoi ? simplement parce qu’il […]


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Susu santé lectures africaines librairie africaine paris Culture

Lectures d’été: quelques librairies africaines à connaître

Ces vacances, découvrez les librairies Africaines de Paris “L’exil rapproche. Plus l’exil se prolonge et plus l’attachement devient grand. Mon exil, qui n’a pas été obligatoirement désagréable, m’a poussé à me tourner davantage vers ma culture d’origine. Je vais très souvent en Afrique et je me considère Africain avant d’être […]


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Voyage

Où voyager en Afrique cet été ?

Où voyager en Afrique cet été ? Enfin la liberté ! Les voyages entre la France et les pays étrangers et notamment africains sont désormais autorisés. Toutefois il est important de bien prendre en compte les modalités et les conditions d’entrée de chaque pays car la situation sanitaire diverge d’un […]


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Culture

14 choses à savoir sur Burna Boy, “The African Giant”

14 choses à savoir sur Burna Boy, “The African Giant” L’artiste Burna Boy est sans conteste le roi de l’afro-fusion. Ce style musical dont il est à l’origine est parvenu à s’imposer jusqu’aux Etats-Unis. Voici 14 choses à savoir sur cette star nigériane qui a réussi à replacer l’Afrique au […]


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Business

Comment investir dans l’agriculture en Afrique ?

Comment investir dans l’agriculture en Afrique ? La transformation d’une agriculture de subsistance vers des entreprises agroalimentaires modernes représente une opportunité à long terme considérable, compte tenu notamment de l’abondance des ressources naturelles, de la main d’œuvre des savoir-faire et de l’immense marché que représente l’Afrique. Le secteur souffre toutefois […]


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Culture

Albinisme : 4 initiatives africaines pour lutter contre les préjugés

Albinisme : 4 initiatives africaines pour lutter contre les préjugés Maleville Dolls par Mala Bryan L’albinisme est une maladie génétique rare caractérisée par une absence totale ou partielle de pigments dans la peau, les cheveux et les yeux. Dans certains pays d’Afrique, les personnes atteintes d’albinisme sont discriminées, stigmatisées et […]


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Environnement

Environnement et travail en entreprise : comment allier les deux ?

Environnement et travail en entreprise : comment allier les deux ? Si depuis déjà plusieurs années, des politiques en faveur de l’environnement sont mises en place au sein des entreprises européennes. En Afrique, ce type de solution peine à voir le jour. Le réchauffement climatique a des conséquences visibles sur […]


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Famille

Est-ce que votre maman vous a déjà fait ça ?

Est-ce que votre maman vous a déjà fait ça ? S’il est vrai que nous devons beaucoup à nos chers et tendres mamans, notamment le fait non négligeable de nous avoir donné la vie. Cette année, nous avons décidé de leur rendre hommage d’une façon un peu particulière. Nous avons […]


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Susu

Susu Prime : une solution santé face à l’hypertension

Susu Prime : une solution santé face à l’hypertension L’hypertension artérielle touche 1,13 milliards de personnes dans le monde et 27% de la population africaine en souffrirait. Il est souvent bien difficile de déceler cette maladie silencieuse. Or si elle n’est pas traitée à temps, elle est susceptible d’entraîner des […]


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Art Lifestyle

Comment la danse afro a conquis le monde ?

Comment la danse afro a conquis le monde ? Azonto, Gwara Gwara, Zanku, Shaku Shaku, #JerusalemaDanceChallenge #OboulChallenge… Ces dernières années, la danse afro est au centre de toutes les attentions. Mise en lumière grâce à sa musique afrobeat et à la puissance des réseaux sociaux tels que TikTok. La danse […]


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Art Environnement

Développement durable : initiatives locales et projets futuristes pour l’Afrique

Développement durable : initiatives locales et projets futuristes pour l’Afrique Akon City au Sénégal, ville futuriste et durable Depuis quelques années, bon nombre d’africains prennent conscience des enjeux liés au développement durable. Par conséquent, de plus en plus d’initiatives écologiques voient le jour sur le continent. Au niveau local, des […]


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Art

10 artistes afro à connaître

10 artistes afro à connaître Dave McClinton Aujourd’hui nous vous proposons de découvrir 10 artistes contemporains afro à connaître absolument ! Petit tour d’horizon de ces artistes talentueux issus du continent africain et de la diaspora africaine qui rayonnent partout dans le monde. 1. Thabiso Mbambo Thabiso Mbambo est un […]


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Art Lifestyle

Les 8 avantages d’avoir des frères et sœurs dans nos vies

Les 8 avantages d’avoir des frères et sœurs dans nos vies Les relations entre frères et sœurs c’est souvent du “je t’aime, moi non plus”. On s’est tous déjà chamaillé au moins une fois pour savoir qui aura le dernier biscuit, pour regarder notre dessin animé préféré, parce que notre […]


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Art Culture

10 livres 100% afro pour les enfants

10 livres 100% afro pour les enfants Jusqu’à encore il y a peu de temps en France, la norme dans les livres jeunesse était représentée par des personnages comme Titeuf, Tom Tom et Nana ou encore Martine. Des personnages, blancs, blonds, aux cheveux lisses et aux yeux clairs. Les seules […]


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Art Food

Les 9 fromages africains les plus populaires

Les 9 fromages africains les plus populaires Wagashi /Telande World Si la réputation du roquefort français, de la mozzarella italienne ou encore de la feta grecque n’est plus à faire. Saviez-vous qu’il existe aussi des fromages “made in Africa” ? Ces fromages aux fabrications, saveurs, textures multiples et variées font […]


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Portrait

Portrait de 5 femmes noires françaises qui nous inspirent

Portrait de 5 femmes noires françaises qui nous inspirent Politiques, actrices, réalisatrices ou encore écrivaines, les femmes noires de notre pays représentent une source enrichissante et inspirante pour tous grâce à leur parcours et leurs histoires. Leur empreinte sur la France et sur le monde, à différentes échelles est une […]


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Santé

L’obésité gagne l’Afrique

L’obésité gagne l’Afrique Publicité pour un fast-food à Abidjan, en novembre 2016. ISSOUF SANOGO / AFP Selon l’Organisation Mondiale de la santé (OMS), plus de deux milliards de personnes sont en surpoids dans le monde. Et 650 millions d’entre elles sont obèses. Si l’ampleur du phénomène est planétaire, depuis quelques années, […]


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Environnement

La Grande Muraille Verte en Afrique

La Grande Muraille Verte en Afrique Des femmes plantent des graines d’arbres dans la région de Zinder au Niger (LUIS TATO / FAO) Lancé en 2007, il s’agit d’un des plus grands projets écologiques au monde : construire une “muraille” écologique de Dakar à Djibouti pour lutter contre la désertification. […]


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Business

Chine : à la découverte de “Little Africa” à Canton

Chine : à la découverte de “Little Africa” à Canton  Crédit Photo : Bennett Cain La ville de Canton dans le sud de la Chine qui compte 12 millions d’habitants est la troisième ville la plus peuplée du pays après Shanghai et Pékin. En quelques années, elle a connu un véritable […]


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Recette gourmande

Le Massa : la crêpe béninoise à tester pour la chandeleur !

Le Massa : la crêpe béninoise à tester pour la chandeleur ! Les américains ont le pancake, les français ont les crêpes, les russes le blinis, les éthiopiens et les érythréens l’injera, les marocains le baghrir et au Bénin, comme dans plusieurs autres pays africains (Nigéria, Burkina Faso, Mali etc.) nous avons […]


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Santé

Le parcours de soins du bénéficiaire chez Susu

Le parcours de soins du bénéficiaire chez Susu Chez Susu, notre objectif est d’accompagner le parcours de soins de vos proches avec la plus grande diligence et le plus grand professionnalisme: qu’il s’agisse de l’orientation médicale, de la prise de rendez-vous téléphonique dans une clinique, de l’envoi d’un médecin à […]


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Santé

e-santé en Afrique : Les 9 projets à suivre

e-Santé en Afrique : les 9 projets à suivre Distanciation sociale, gestes barrières, port du masque, couvre-feu voire confinement. Tel est le quotidien de millions de personnes, depuis la propagation du Covid-19. Dans ce contexte, l’utilisation de nouvelles technologies peuvent faciliter la vie de nombre d’entre nous. Aussi, les technologies […]


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Lifestyle

10 bonnes résolutions pour réussir l’année 2021 !

10 bonnes résolutions pour réussir l’année 2021 ! Chaque 1er janvier, nous prenons tous de bonnes résolutions (que l’on ne tiendra vraisemblablement pas), c’est une sorte de rituel auquel nous ne voulons pas déroger car même si dans le contexte sanitaire actuel cela peut sembler quelque peu superflu, il n’en […]


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Lifestyle

Kwanzaa : La célébration des racines africaines

Kwanzaa : La célébration des racines africaines Encore assez peu connue à l’étranger, la fête annuelle de Kwanzaa, “premiers fruits” en Swahili, est célébrée du 26 décembre au 1er janvier par des millions d’Afros-Américains. Descendants d’esclaves ou issus de la diaspora africaine, ils honorent leurs ancêtres africains à travers une […]


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Emploi

“Repats” : 5 conseils pour réussir son retour au pays.

“Repats” : 5 conseils pour réussir son retour au pays Après un parcours scolaire ou académique hors du continent, vous faites peut-être partie de ces nombreux Africains issus de la Diaspora qui envisagent de retourner sur le continent. Des « repats » qui souhaitent pour la plupart contribuer au développement […]


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